กัวซ่าสำหรับมือใหม่: วิธีใช้เครื่องมือสลักสแตนเลส

คำตอบด่วน

สำหรับการกัวซาครั้งแรกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ให้ใช้เครื่องมือสลักสแตนเลสบนผิวที่สะอาดและหล่อลื่นอย่างดี โดยใช้แรงกดเบาถึงปานกลาง และเคลื่อนที่ในลักษณะขึ้นและออกเสมอ

ขั้นตอนการทำกวาซาขั้นตอนต่อขั้นตอน

1. เตรียมผิวของคุณ: เริ่มต้นด้วยใบหน้าที่สะอาด แล้วหยดน้ำมันบำรุงผิวหน้าหรือเซรั่มสองสามหยดเพื่อให้ลื่นไหล ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคออย่างสม่ำเสมอ หากเครื่องมือดึงหรือกระตุก ให้เพิ่มน้ำมันหรือเซรั่มมากขึ้น
2. อุ่นเครื่องมือ: ถือเครื่องมือสแตนเลสในมือของคุณสักครู่เพื่อให้อุ่นถึงอุณหภูมิร่างกาย หรือแช่ในตู้เย็นเพื่อให้เย็นเพื่อผลลัพธ์ที่สดชื่น เครื่องมือที่เย็นสามารถช่วยลดอาการบวมได้ดีขึ้น แต่อาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิวที่บอบบางมาก
3. เริ่มต้นที่ลำคอ: ถือเครื่องมือในมุม 15 องศา แล้วเลื่อนจากกระดูกไหปลาร้าขึ้นไปถึงแนวกราม ทำซ้ำ 3–5 ครั้งในแต่ละด้าน เคลื่อนไหวขึ้นและออกเสมอเพื่อช่วยระบายน้ำเหลือง
4. ปรับรูปทรงกราม: ใช้ขอบโค้งเกลี่ยตามแนวกราม เริ่มจากคางแล้วปาดไปทางหู ออกแรงกดเบา ๆ ถึงปานกลาง ถือเครื่องให้แนบกับผิวหนังเพื่อหลีกเลี่ยงการกดลึกเกินไป
5. เรียบเนียนที่แก้ม: เริ่มจากจมูก เลื่อนเครื่องมือออกไปด้านนอกผ่านโหนกแก้มไปทางหู ทำซ้ำทั้งสองข้าง อย่าดึงลง—ให้ยกเนื้อเยื่อขึ้นด้านบนเสมอ
6. ลดอาการบวมใต้ดวงตา: ใช้ขอบที่เล็กกว่าและโค้งมน ปัดเบา ๆ จากหัวตาไปด้านนอกตามแนวกระดูกคิ้ว ใช้แรงกดเบามาก ห้ามกดแรง ๆ ใกล้ดวงตาเด็ดขาด เพราะผิวหนังบริเวณนั้นบางและบอบบาง
7. ปิดท้ายด้วยหน้าผาก: เลื่อนเครื่องมือจากกลางหน้าผากออกไปด้านนอกจนถึงขมับ ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง หากรู้สึกตึงเครียด ให้หยุดและถือเครื่องมือไว้ที่ขมับสักสองสามวินาที

ไฮไลท์ผลิตภัณฑ์

• เครื่องมือแกะสลัก Gua Sha สแตนเลส: เครื่องมือแกะสลักขอบ 6 นี้ทำจากสแตนเลสเกรดทางการแพทย์และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สแตนเลสเกรดทางการแพทย์มีความทนทาน ทำความสะอาดง่าย และอ่อนโยนต่อผิวแพ้ง่าย ทำให้เป็นตัวเลือกที่เชื่อถือได้สำหรับการฝึกกัวซาทุกวัน