フェイスオイルとセラムの違いとは?あなたに必要なのはどっち?
By Perfumes & Fragrances | Organic | Botanical | Los Angeles | California | Published: 2026-09-05
Category: 比較
フェイスオイルとセラムはどちらも肌を潤しますが、その働き方は異なります。主な違い、選び方、そして最良の結果を得るための重ね付けの方法を学びましょう。
クイックアンサー
セラムは、濃縮された有効成分を肌の奥深くまで届ける水性のトリートメントです。一方、フェイスオイルは脂質ベースで、主に肌の表面で働き、水分を閉じ込めてバリア機能を強化します。特定の肌悩みにアプローチしたいならセラムを、肌のつっぱりや乾燥が気になるならフェイスオイルが適しています。多くの方は、両方を併用することで効果を実感しています。
バスルームの棚の前で、セラムとフェイスオイルのどちらを手に取るべきか迷ったことはありませんか?どちらもボタニカルスキンケアの定番ですが、その役割は大きく異なります。フェイスオイルとセラムの違いを理解することで、肌に本当に合うスキンケアを、推測に頼らずに構築することができます。
簡単に言うと、セラムは軽やかな水性のフォーミュラで、有効成分が素早く浸透します。一方、フェイスオイルはリッチなテクスチャーで、水分を閉じ込め、肌のバリア機能をサポートします。これらは代替できるものではなく、補完し合う関係にあります。
フェイスセラムとは?
フェイスセラムは、水のような、またはジェル状のテクスチャーを持つ濃縮トリートメントです。分子が小さいため、ビタミンや抗酸化物質、植物エキスなどの有効成分を肌の奥深くまで届けることができます。セラムは通常、洗顔後、保湿剤やオイルの前に使用します。
ナチュラルセラムには、ノコギリソウ、プラム、ローズなどの植物由来の有効成分が含まれていることが多く、肌を明るくしたり、バランスを整えたり、再生を促したりする効果が期待できます。くすみ、肌のキメの乱れ、小じわなど、特定の肌悩みにアプローチするのに最適です。
- 保湿だけでなく、特定の肌悩みをケアしたいときにセラムを使用しましょう。
フェイスオイルとは?
フェイスオイルは、脂質を豊富に含む植物オイルで作られており、肌の表面にとどまって栄養を与え、やわらげ、水分を閉じ込めます。肌のバリア機能を強化し、水分の蒸散を防ぐため、乾燥肌や水分不足の肌に特に効果的です。オイルは髪や手、体にも使用できるため、スキンケアに versatile な一品です。
オーガニックフェイスオイルには、健康的な輝きをサポートする脂肪酸や抗酸化物質が含まれていることがよくあります。ただし、重めのテクスチャーのため、非常に脂性肌やニキビができやすい肌には、その肌タイプ向けに特別に設計されたフォーミュラでない限り、適さない場合があります。
- フェイスオイルは、スキンケアの最後のステップとして使用し、その下のすべてを閉じ込めましょう。
両方使える?重ね付けの方法
はい、使えます。多くの方が実践しています。基本的なルールは、水性製品を先に、オイル性製品を後に使用することです。洗顔後、セラムを塗り、1分ほど吸収を待ってから、フェイスオイルで効果を閉じ込めます。
混合肌の場合は、顔全体にセラムを使用し、頬などの乾燥が気になる部分にのみオイルを塗るとよいでしょう。脂性肌の方は、軽いセラムを選び、オイルを省くか、非コメドジェニックのオイルを控えめに使用するのがおすすめです。
- 最大限の吸収と保湿のために、セラムを先に、オイルを後に重ねましょう。
比較まとめ
- セラム:特定の肌悩みにアプローチ セラムは濃縮された有効成分を肌の奥深くまで届けるため、くすみやキメの乱れなど、特定の肌悩みに最適です。軽やかで、吸収が速いのも特徴です。 特定の肌悩みに目に見える効果を求めるなら、セラムを選びましょう。
- フェイスオイル:バリア機能をサポート オイルは水分を閉じ込め、肌のバリア機能を強化します。乾燥肌や水分不足の肌に重要です。また、自然な輝きを与え、髪や体にも使用できます。 肌のつっぱりや粉吹きが気になる、またはさらに栄養を与えたいときは、オイルを選びましょう。
- 重ね付けで最高の結果を 両方を使用することで、ケアと保護の両方が可能です。セラムを先に、オイルを後に。この組み合わせは、普通肌から乾燥肌、または寒い季節に最適です。 迷ったら、セラムから始めて、必要な部分にだけオイルを追加しましょう。
おすすめのボタニカル製品
- プラム ビューティー オイル: 顔、手、髪、体のための、五感を満たすオリジナルの贅沢なオイルです。プラム ビューティー オイルは、肌を明るくし、バランスを整え、蘇らせながら、水分を閉じ込めて、やわらかく若々しい輝きを与えます。持続可能な方法で調達したプラムの品種を独自にブレンドしたこのオイルは、栄養豊富なビタミンと抗酸化物質の優れた供給源です。強力なポリフェノールとオメガ脂肪酸6&9が肌を保護します。顔、体、髪を保湿できるひとつの製品をお探しなら、このオイルは versatile な選択肢です。脂肪酸含有量が肌のバリア機能をサポートし、水分の蒸散を防ぎます。
- holi (crème) フィルター フェイス クレーム: この超贅沢な保湿製品は、最も敏感肌やニキビができやすい肌を含む、あらゆるタイプの肌に瞬時に潤いを与えるために作られました。朝、昼、夜のいつでも使用できる holi (crème) は、天然栄養素とパワフルな有効成分がたっぷり含まれており、肌を鎮静し、栄養を与え、プライミングしながら、究極の保湿を届け、肌のキメの見た目を改善します。石油系原料は不使用です。敏感肌やニキビができやすい肌の方には、このクリームはトリートメントのように働く保湿オプションで、毛穴を詰まらせることなくキメを整えるのに役立ちます。従来のオイルの代わりに、仕上げのステップとして使用できます。
どちらを選ぶべき?
こんな方におすすめ
- 乾燥肌や水分不足の肌で、さらなる栄養とバリアサポートが必要な方。プラム ビューティー オイルのようなフェイスオイルが最適です。
- 髪、手、体にも使える多用途な製品をお求めの方。フェイスオイルはマルチに活躍します。
こんな方には不向き
- 吹き出物ができやすく、軽いつけ心地でベタつかないものをお好みの場合、重めのオイルは不向きかもしれません。セラムや非コメドジェニックのフォーミュラを検討しましょう。
- 小じわやくすみにアプローチする、吸収の速いトリートメントをお探しなら、オイル単独よりもセラムの方が効果的です。
フェイスオイルとセラムの選択は、二者択一である必要はありません。まずセラムで肌の特定のニーズにアプローチし、その上にオイルを重ねて水分を閉じ込め、バリア機能を強化しましょう。肌の声に耳を傾けてください。肌が何を必要としているかを教えてくれます。

