Lihaskylpysuolat vs. käsintehty saippua: Kehonhoito-opas

Category: Vertailut

Vertaa Muscle Soak -kylpysuoloja ja käsintehtyä saippuaa: toinen kohdistuu kipeisiin lihaksiin lämpimän kylvyn avulla, toinen puhdistaa ihoa hellävaraisesti. Tässä on, miten valita tai yhdistää ne.

Nopea vastaus

Ne ratkaisevat eri ongelmia, joten rehellinen vastaus on, ettei kumpikaan korvaa toista. Muscle Soak -kylpysuolat ovat palautumis- ja rentoutumistuote: lisäät ne lämpimään kylpyyn, jotta kasviuutteet, kivennäisaineet ja 100 mg hamppua voivat auttaa lievittämään väsyneitä lihaksia. Käsinsaippua on päivittäinen puhdistusaine: saippuoitu oliivi-, kookos- ja risiiniöljy sekä sheavoi poistavat lian ja hien ihoa kuivattamatta. Jos tavoitteesi on treenin jälkeinen lihasten palautuminen, valitse kylpysuolat. Jos tavoitteesi on päivittäinen puhdas iho, valitse saippua. Monet pitävät molempia ja käyttävät niitä yhdessä.

Mitä kukin tuote oikeastaan tekee

Muscle Soak -kylpysuolat on suunniteltu koko kehon rentoutukseen. Seos yhdistää Kuolleenmeren suoloja ja Epsom-suoloja magnesiumin, MSM:n, hitaasti uutetun arnikan, salvia- ja laventeliöljyn kanssa, sekä 100 mg hamppua. Käyttötarkoitus on liotus: liuotat ne lämpimään veteen ja annat kivennäisaineiden ja kasviuutteiden vaikuttaa levätessäsi. Tämä tekee niistä kohdennetun työkalun väsyneille lihaksille, treenin jälkeiseen palautumiseen ja rentoutumiseen pitkän päivän päätteeksi.

Käsinsaippua on puhdistuspatukka. Se on valmistettu N.Y.:ssa saippuoidusta oliivi-, kookos- ja risiiniöljystä, rikastettu sheavoilla ja eteerisillä öljyillä, ja myydään 6 oz patukkana useissa tuoksuissa, mukaan lukien Black Soap with Charcoal and Patchouli ja Saltwater. Sen tehtävä on poistaa iholta päivittäistä likaa. Se ei sisällä lihaksia rentouttavia ainesosia eikä sitä ole tarkoitettu liuotettavaksi kylpyyn.

Missä kompromissi näkyy päivittäisessä käytössä

Suurin ero on aika ja muoto. Kylpyliotus vaatii 15–20 minuuttia lämpimässä vedessä makaamista, mikä on juuri syy, miksi se toimii kipeille lihaksille, mutta on epäkäytännöllinen kiireisenä aamuna. Saippua vie sekunteja suihkussa ja sopii mihin tahansa aikatauluun, mutta se ei tee mitään lihasjännitykselle.

Myös ihotyyppi on huomioitava. Käsinsaippua käyttää hellävaraista öljypohjaa sheavoilla, mikä sopii useimmille ihotyypeille päivittäiseen pesuun, vaikka erittäin herkkäihoisten kannattaa testata uusi tuoksu ensin pienellä ihoalueella. Muscle Soak -kylpysuolat on tarkoitettu satunnaisiin kylpyihin, ei päivittäiseen käyttöön, ja lämmin vesi itsessään voi kuivattaa ihoa, jos kylpee liian usein. Jos käytät molempia, puhdista ensin saippualla, sitten kylve, ja käytä sen jälkeen vartaloöljyä tai -voidetta, jos iho tuntuu kiristävältä.

Kuinka käyttää niitä yhdessä liioittelematta

Yksinkertainen järjestys kattaa molemmat tarpeet: suihkuta käsinsaippualla hien ja aurinkovoiteen poistamiseksi, vedä sitten lämmin kylpy Muscle Soak -kylpysuoloilla ja lepää 15–20 minuuttia. Huuhtele kylvyn jälkeen halutessasi ja kosteuta ihoa sen ollessa vielä kostea. Pidä kylpy muutaman kerran viikossa päivittäisen sijaan ja juo vettä kylvyn jälkeen.

Jos sinulla on aikaa vain yhteen vaiheeseen, valitse tuote ongelman mukaan. Kipeät jalat pitkän juoksun jälkeen viittaavat kylpysuoloihin. Likainen olo työmatkan jälkeen viittaa saippuaan. Ei ole sääntöä, jonka mukaan sinun täytyy valita yksi ikuisesti.

Mitä tuoteluettelo ei kerro

Toimitetut tuotetiedot eivät sisällä täydellistä ainesosaluetteloa jokaiselle käsinsaippuan tuoksulle, eivätkä ne ilmoita tuoksuallergiatietoja tai kliinisiä testituloksia kummallekaan tuotteelle. Jos sinulla on tunnettu herkkyys, tarkista ostamasi saippuan tai kylpysuolan etiketti ja testaa pienellä ihoalueella ennen täyttä kylpyä. Tiedot eivät myöskään määrittele kylpyliotuksen kestoa tai veden lämpötilaa, joten käytä yllä olevia yleisohjeita ja säädä oman mukavuutesi mukaan.

Kompromissit, jotka kannattaa punnita ennen ostoa

Muscle Soak -kylpysuolat: ajankäyttö vs. lihasten palautuminen: Tarvitset kylpyammeen ja 15–20 minuuttia saadaksesi halutun hyödyn kivennäisaineista, arnikasta, salviasta, laventelista ja hampusta. Sen arvoinen, kun tavoitteena on lihasten palautuminen; jätä väliin kiireisinä aamuina.
Käsinsaippua: päivittäinen kätevyys vs. ei lihasvaikutusta: Se puhdistaa sekunneissa oliivi-, kookos- ja risiiniöljyillä sekä sheavoilla, mutta se ei sisällä lihaksia rentouttavia ainesosia. Oikea päivittäinen valinta puhtaalle iholle, ei kipeille lihaksille.
Molempien käyttö: paremmat tulokset vs. enemmän vaiheita: Saippua ensin, sitten lämmin kylpy, sitten kosteusvoide – kattaa puhdistuksen ja palautumisen yhdessä rutiinissa. Paras ihmisille, jotka haluavat sekä puhtaan ihon että lihasten palautumisen eivätkä välitä pidemmästä rutiinista.

Tuotetiedot yhdellä silmäyksellä

Muscle Soak -kylpysuolat: Palkittu kylpysuola, joka yhdistää luonnollisia kasviuutteita ja korkeatehoisia kivennäisaineita, mukaan lukien Kuolleenmeren suolat, magnesium, hitaasti uutettu arnikka, salvia, laventeli, Epsom-suolat, MSM ja 100 mg hamppua. Nämä ainesosat tekevät siitä palauttavan kylvyn eikä puhdistusaineen, joten se sopii treenin jälkeiseen tai päivän päätteeksi ilmenevään lihasjännitykseen.
Käsinsaippua: Käsityönä valmistettu N.Y.:ssa saippuoidusta oliivi-, kookos- ja risiiniöljystä, sheavoista ja eteerisistä öljyistä; jokainen patukka on 6 oz ja sitä on saatavana tuoksuissa, kuten Black Soap with Charcoal and Patchouli ja Saltwater. Hellävarainen öljy-sheavoi-pohja tekee siitä päivittäisen puhdistusaineen useimmille ihotyypeille, ja tuoksuvaihtoehtojen avulla voit valita mieleisesi patukan.

Kumman sinun pitäisi valita?

Valitse tämä, jos

Haluat treenin jälkeistä tai päivän päätteeksi tapahtuvaa helpotusta väsyneille lihaksille ja sinulla on aikaa lämpimälle kylvylle
Haluat hellävaraisen päivittäisen puhdistusaineen, joka on valmistettu oliivi-, kookos- ja risiiniöljystä, sheavoista ja eteerisistä öljyistä
Olet valmis pitämään molemmat ja käyttämään saippuaa pesuun ja kylpysuoloja palautumiseen

Ohita tämä, jos

Sinulla on vain suihku eikä kylpyammetta, jolloin kylpysuoloja ei voi käyttää tarkoitetulla tavalla
Haluat yhden tuotteen, joka sekä puhdistaa että lievittää lihasjännitystä, koska kumpikaan ei tee molempia
Sinulla on tunnettuja tuoksuherkkyyksiä etkä ole tarkistanut tietyn tuoksun etikettiä